「生活援助」と「身体介護」の違いって？

訪問介護のパンフレットやホームページを見ると必ず出てくる「生活援助」と「身体介護」という言葉があります！漢字ばかりで難しそうですが、実はとってもシンプルなんです。 ざっくり言うと、「家事のサポート」か「体に触れるサポート」か、という違いです。今回は、具体例を出しながらスッキリ整理していきましょう！

1. 生活援助（せいかつえんじょ）

「身のまわりの家事」をお手伝いすることです。ご本人が一人で家事や洗濯をするのが難しい場合に、ヘルパーさんが代わりに行います！

• お掃除： 居間、トイレ、お風呂掃除など（普段使う場所を中心に行います！）
• お洗濯： 洗濯機を回す、干す、畳む、タンスにしまう。普段は話しながら一緒に畳んでおります（笑）
• お買い物： 近所のスーパーへの買い出し（日用品や食料品）。出来る限り一緒に買い物にいけると良いですね！
• お料理： 一般的な家庭料理の調理、配膳、片付け。出来ることは一緒にやっていきましょう！

<注意ポイント> あくまで「ご本人のため」のサポートです。ご家族の料理を作ったり、お客様用の部屋や普段使わない部屋を掃除したり、お庭の草むしりなどはルール上「NG」なんです。（弊社では草むしりなどの対応は出来るので、ご相談下さい。）

2. 身体介護（しんたいかいご）

「ご本人の体に直接触れて」お手伝いすることです。 安全に、そして豊かに自分らしく過ごすための専門的なサポートを指します。

• 入浴介助： お風呂で体を洗ったり、着替えを手伝ったりします。背中を流したりもできます！
• 排泄介助： トイレへの誘導や、オムツの交換など。介護スキルを持ったスタッフが行うので安心です。
• 食事介助： 自分で食べるのが難しい場合、スプーンで口に運ぶお手伝い。
• 着替え・整容： お洋服の着脱や、洗顔、歯磨きのお手伝い。
• 移動介助： ベッドから車イスへ移るのを支えたり、お散歩の付き添いをしたりします。

どっちが必要？見分けるポイント

「うちの場合はどっちかな？」と迷ったら、こう考えてみてください。 「家の中を綺麗にしてほしい」なら ➔ 生活援助。 「本人の動作をサポートしてほしい」なら ➔ 身体介護。 もちろん、「お風呂掃除（生活援助）」の後に「入浴のお手伝い（身体介護）」をセットで組み合わせることもよくあります。

まとめ：プロに任せて「豊かで心地よい毎日」を

生活援助も身体介護も、目的はひとつ。 「ご本人が、住み慣れたおうちで安心して過ごせること」です。 「こんなこと頼めるのかな？」と迷ったら、まずはケアマネジャーさんに相談してみてくださいね。ヘルパーという「プロの力」を借りることで、ご家族の負担がグッと減り、笑顔で過ごせる時間が増えるはずですよ！